 |
 |
|
|
|
|
вход регистрация |
|
|
На главную >> Массаж>>
Поглаживание — один из самых древних и распространенных приемов как в спортивном, гигиеническом, так и в лечебном массаже
Поглаживание — один из самых древних и распространенных приемов как в спортивном, гигиеническом, так и в лечебном массаже. Поглаживанием массируют только кожу. Это легкий поверхностный прием, который выполняется ладонной поверхностью предельно расслабленной кисти. Четыре пальца при этом сомкнуты, а большой отведен до предела. Рукой надо максимально широко обхватывать массируемый участок. Поглаживание следует выполнять спокойно, ритмично, легко и свободно, скользя рукой (руками) по коже.
При выполнении поглаживания с кожи механически удаляются отжившие чешуйки эпидермиса, улучшает кожное дыхание, усиливается выделительная функгм сальных и потовых желез, повышаются кожно-мьшь ный тонус, сократительная функция кожных желез.
Поглаживание является гимнастикой для кровеносных сосудов кожи: оно расширяет их, способствует раскрытию резервных капилляров.
Под влиянием поглаживания повышается местная тем-пература, появляется приятное ощущение тепла, проио ходит расширение сосудов
Массажист должен знать, что при положении массируемого лежа на животе физиологические искривления позвоночника можно выровнять с помощью подушек, что особенно важно при сильном лордозе.
Женщинам в области больших грудных мышц (ниже подключичной ямки) подкладывают маленькие подушки, чтобы давление на молочные железы не было болезненным.
подробнее по тел. +7-9134883426, +7-383-2691753 (В Новосибирске)
или здесь :
http://valio-n.ru/medical_facilities/massage.html
Автор: valio
|
|
|
|
|
|
|
|
| На главную | Контакты |
|
|
|
224597039